Šport
Viete, ako si vybrať bicykel podľa výšky ?
Výber správneho bicykla presahuje výber peknej farby alebo atraktívneho dizajnu. Znamená to tiež zabezpečiť, aby bicykel dokonale sedel vášmu telu, čím sa podporí pohodlie a predíde sa zraneniam počas jazdy. Pri určovaní správnej veľkosti bicykla pre vás zohráva kľúčovú úlohu najmä vaša výška. Tento článok vám poskytne informatívny návod, ako vybrat bicykel podla vysky, čím si zabezpečíte čo najlepší zážitok z jazdy. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tomto dôležitom faktore pri kúpe bicykla. Výber správnej veľkosti bicykla podľa vašej výšky je základom vášho … Čítaj viac
Ak máte postavený dom na svahu, nepodceňujte odvodnenie svahovitého pozemku!
Niekedy je veľmi náročné nájsť pozemok, na ktorom by ste si postavili svoj vysnívaný domček. Náročné to môže byť z niekoľkých dôvodov, a to nevyhovujúca lokalita, môže ísť o finančne náročný pozemok, môže byť úzky a podobne. Ak veľmi túžite po domčeku a je pozemok v dobrej lokalite, tak ani svahovitý pozemok vám nebude zaiste vadiť. Svahovitý pozemok má niekedy aj výhody a vaša záhrada môže byť veľmi zaujímavá. Môžete však aj takýto pozemok vyrovnať, a tak získate pozemok, po akom ste túžili. Pri vyrovnávaní pozemku … Čítaj viac
Fitness trampolína, díky které se zbavíte přebytečných kil
Skákání už dávno není jen výhradou pro děti. Kouzlu skákání podléhají také starší ročníky, a to díky tomu, že skákání dokáže krásne vyformovat postavu a zbavit nás tak přebytečného tuku. Jumping představuje dynamické cvičení, které chytí za srdce nejednoho člověka! Jeho základ tvoří fitness trampolína, díky které nám je umožněno tuto činnost vykonávat. Je však velmi důležité mít k dispozici tu pravou. Jak bychom měli k výběru fitness trampolíny přistupovat? Mnoho lidí, kteří nemají cvičení v krvi tvrdí to, že na to, aby začali cvičit aktivně, … Čítaj viac
S fit loptou počas celého tehotenstva!
S pribúdajúcimi mesiacmi tehotenstva s rastúcim bruškom, či prsiami sa nielenže mení naše telo, ale aj ťažisko nášho tela. Naše telo dostáva jednoducho povedané viac zabrať, ako pred tehotenstvom. Trpia naše kĺby, ale najmä chrbtica. Jednoduché cvičenie v tehotenstve nám dokáže pomôcť k tomu, aby sme sa v tomto období života cítili príjemnejšie. Cvičenie počas tehotenstva nemôže byť náročné, nie je o tom aby ste zo seba dostali maximum, ale aby telo bolo zdravé a pripravené na pôrod. Fit lopta je pre tehotné ženy veľká pomôcka, … Čítaj viac
Na čo sa zamerať pri výbere rukavíc na hokej
Snáď každý druh športu si vyžaduje svoj špecifický výstroj, druh oblečenia, či rôzne športové potreby. Pri kúpe športových potrieb zohľadňujeme hlavne pre akého športovca majú byť určené. Pre začínajúcich, či rekreačných športovcov postačuje výstroj s jednoduchými parametrami, pre hráčov na profesionálnej až vrcholovej úrovni sa od výstroja vyžadujú vysoké nároky na kvalitu použitých materiálov. Šport, ktorý sa vyznačuje svojím jedinečným výstrojom je jednoznačne hokej. Povinné prvky výstroja sú popísané v pravidlách ľadového hokeja. Všetci hráči majú povinnosť mať na ľadovej ploche kompletný výstroj, aj pri tréningoch … Čítaj viac
Od čoho závisí úspech tenistu
Tenis je šport pre všetkých. Potešenie v ňom nájdu nielen starší ľudia, ale hlavne mladšie ročníky. Mnoho ľudí však hrá tenis aktívne a chce byť v tomto športe čo najlepším. Avšak k tomu, aby sa dostavili prvé výsledky je potrebné byť nielen nadaným, ale mať aj dobrého tenisového trénera. Tenisový tréner dokáže hráča nielen inšpirovať a motivovať ho k hre, ale dokáže v ňom vybudovať aj pozitívny vzťah a nadšenie k tenisu. Tenis tréner Bratislava však nie je jediné, čím musí byť budúci úspešný tenista obklopený.… Čítaj viac
Nový šport na Slovenku- padel Slovensko
Viacero mojich rodinných príslušníkov sa snaží udržiavať v kondícii pomocou športovania. Každému z nich však spôsobuje radosť iný typ športu. Moja mama má najradšej skupinové cvičenia a otec vo voľnom čase pláva či si rád občas zahrá futbal s jeho kamarátmi. Moji rodičia vykonávajú športové aktivity viac menej len amatérsky, predsa len sa v našej rodine nájde niekto, koho šport uchvátil natoľko, že sa mu rozhodol venovať aj profesionálne. Týmto človekom je moja sestra Daniela. Aj keď bola od mala vedená k viacerým druhom športu, jej … Čítaj viac